如何更好地与父母沟通

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有时跟父母沟通并不容易。父母也许想要你遵守传统理念,但你却认为时代正在变迁。你可能觉得父母不懂得聆听你的心声或不想要了解你。又或许,你怕他们会生气。

你的家人可以爱你但不一定同意你所有的意见。他们也许会生气,但那不是因为他们不喜欢你,而是因为他们关心你。尝试以尊敬的态度与他们沟通,以帮助他们更好地了解你。

以下是一些沟通技巧

  • 选择恰当的时间与父母沟通,选他们不太忙碌、疲倦或担心着其他事情的时候。
  • 与他们分享你的顾虑、烦恼和人生目标。请教他们如果他们处于你的境地他们会怎样做。
  • 你可以通过读物和图片与父母展开对话。如果书中谈及你的问题,你们可以尝试一起读其中的一些章节。
  • 如果你感到气愤,尽量的控制自己的情绪,不要发脾气。因为这可能会激怒你的父母,让他们误以为你不尊重他们。
  • 如果你尝试了以上的建议但依然无法与父母沟通,你可以选择找另一个年长者帮助你。这可以是你的老师,朋友的母亲,阿姨,姐姐,奶奶,宗教场所所认识的人,或卫生工作者。
Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: zh020820