Category:دماغی صحت
From Audiopedia - Accessible Learning for All
Pages in category ‘دماغی صحت’
The following 14 pages are in this category, out of 14 total.
خ
ص
م
- مجھے اضطراب گھبراہٹ یا پریشان ہونے کے بارے میں کیا جاننا چاہئے
- مجھے تناؤ کی وجہ سے ہونے والی جسمانی تبدیلیوں اور بیماری کے بارے میں کیا جاننا چاہئے
- مدد کرنے والے تعلقات استوار کرکے میں دماغی صحت سے متعلق مسائل کو کیسے روک سکتا ہوں
- میری زندگی اور معاشرے میں ہونے والی تبدیلیاں میری ذہنی صحت کو کیسے نقصان پہنچا سکتی ہیں
- میں اپنی ذاتی معاونت کی صلاحیتوں کو تقویت بخش کر ذہنی صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتی ہوں
- میں لوگوں یا گروپ کے ممبروں کے مابین اعتماد کیسے بڑھا سکتا ہوں